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Está procurando por aula de tae boxe completa para iniciantes academia com Jardim América? O Tae boxe é uma das modalidades que mais queimam calorias. Ela mistura muito bem os chutes do taekwondo, os socos do boxe e o treinamento funcional. Além da alta queima calórica, é uma aula bem dinâmica que trabalha o corpo todo, tonificando braços, pernas e abdômen. Ideal para quem quer perder a barriguinha ou queimar aquelas gordurinhas indesejáveis. Porém, é necessário ter todo o suporte de um profissional qualificado que detenha total conhecimento sobre essa modalidade para garantir um bom resultado.

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