Aula de Muay Thai para Emagrecer
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Muay Thai é uma das que mais queimam calorias nas academias. Além da alta queima calórica, é uma arte marcial que desenvolve a força e a resistência física, além de tonificar a musculatura, dos membros superiores, inferiores e abdomem. Porém, é necessário ter todo o suporte de um profissional qualificado que detenha total conhecimento sobre essa modalidade para garantir um bom resultado.
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